Cum să rămâi în formă după 30 de ani!
25 februarie 2015

 

Pragul de 30 de ani este coşmarul oricărei tinere femei. Însă cu toate trecem peste această vârstă minunată şi trebuie să ne menţinem în formă ca până acum. O dată...

 
 

Despre metoda revoluționară de slăbit Slim&Fit, cu Irina Catană
10 februarie 2015

 

Irina Catană este nutriționist de meserie și cea care a adus în R. Moldova un program revoluționar de antrenament, Slim&Fit. Totodată, ea este și proprietara Clubului de fitness Slim Expert,...

 
 

Ce mănânca Anna Lesko de arată atât de bine dupa naștere
26 ianuarie 2015

 

Anna Lesko se poate lăuda cu un trup perfect, chiar dacă nu a trecut niciun an de când a născut. Iată ce alimente se regăsesc în meniul său zilnic. Anna...

 
 

Cristina Croitoru a dezvăluit secretul siluetei perfecte. Uite cum se menține în formă
17 ianuarie 2015

 

Invitată la ”O seară perfectă”, Cristina Croitoru a vorbit despre planurile sale pentru anul 2015, dar și despre cum a reușit să slăbească în ultima perioadă. Recent căsătorită, artista poate...

 
 

Incredibil: Iată ce poate face o femeie de 96 de ani. Tao Porchon-Lynch a descoperit secretul tinereții!
15 ianuarie 2015

 

Tao Porchon-Lynch a descoperit secretul unei vieți lungi și fericite. La cei 96 de ani ai săi, femeia practică yoga fără probleme. Chiar dacă la începutul anilor 2000 a suferit...

 
 

10 motive pentru a nu te lăsa de sport pe timp de iarnă
30 decembrie 2014

 

În perioada rece a anului există tendința de a te lăsa de sport, sub diverse pretexte, fie că nu ai timp, fie ca îți trebuie mai multă motivație.   Iată...

 
 

Remediu-minune împotriva celulitei
20 august 2014

 

Celulita a devenit în zilele noastre una dintre cele mai mari frici ale femeilor. Contrar credinţelor populare, celulita nu afectează numai persoanele supraponderale, ci chiar şi femeile cu o greutate...

 
 

Cinci exerciții pentru un fund sexy
19 iunie 2014

 

Cine nu vrea un fund sexy? Dar dacă stai toată ziua pe scaunul de la birou, dacă faci puțină mișcare și dacă te chinui cu diete restrictive află că dorința...

 
 

Exerciții fizice care îți transformă trupul! Află de ce trebuie să te apuci de treabă chiar mâine
8 mai 2014

 

Cauți ceva care să-ți transforme corpul? Există câteva exerciții care te vor ajuta să-ți atingi obiectivul de a avea un trup de invidiat. Aceste exerciții sunt simple, dar foarte eficiente...

 
 

10 trucuri ca să te menţii în formă pe timp de iarnă
4 ianuarie 2014

 

Frigurile matinale şi dimineţile neînsorite îţi taie cheful pentru jogging-ul de dimineaţă? Noi te încurajăm să nu abandonezi şi să continui exerciţiile matinale, iar pentru asta îti dăm şi 10...

 
 

Iată ce exerciţii trebuie să faci pentru a arăta superb în noaptea de Crăciun
28 noiembrie 2013

 

Mai e puţin şi ne bate în geam minunata sărbătoare de Crăciun. Evident că fiecare dintre noi doreşte să arate cât mai bine în preajma sărbătorilor, iar pentru a reuşi...

 
 

3 motive să porţi tocuri!
23 noiembrie 2013

 

Cunoşti care sunt beneficiile purtării tocurilor? Îţi spunem noi câteva dintre ele. Eşti o fană a tocurilor înalte şi nu cobori de pe ele nici când eşti acasă? Chiar dacă...

 
 

Eva Herzigova, corp de invidiat la două luni după ce a născut!
8 iulie 2013

 

A născut cel de-al treilea copil al ei în aprilie, iar acum, la două luni distanţă, Eva Herzigova arată senzaţional. Modelul în vârstă de 40 de ani a fost fotografiată...

 
 

Vrei să ai sânii fermi? Iată 5 exerciţii simple pe care trebuie să le faci. VIDEO
4 iunie 2013

 

Orice femeie îşi doreşte să aibă sânii fermi şi să nu mai depindă de sutiene sau de alte articole destinate acestui scop. ...

 
 

Cum să scapi de grăsimea de pe fund şi coapse
22 mai 2013

 

Locurile cele mai problematice ale corpului feminin au fost întotdeauna fundul şi coapsele, acolo se acumulează celulita....

 
 

Gustări sănătoase pentru plajă: Ce trebuie să mănânci pentru a-ţi menţine sănătatea şi silueta
15 mai 2013

 

Dacă vrei să ronţăi câte ceva când eşti la plajă...

 
 
Urmăreşte-ne pe: