Cum se folosesc corect condimentele
2 ianuarie 2017

 

Condimentele sunt ingredientele care nu ar trebui să lipsească din nicio bucătărie deoarece datorită lor putem completa gustul mâncărurilor. Condimentele sunt foarte sănătoase, ajută la menţinerea organismului tânăr şi slab....

 
 

Superstiții culinare de Revelion. Ce să mănânci ca să îți meargă bine
30 decembrie 2016

 

Noaptea de 31 decembrie este o noapte specială, care face trecerea dintre ani. De-a lungul timpului au existat multe superstiții și obiceiuri prilejuite de această trecere, atât legate de diverse...

 
 

10 motive pentru care e bine să bei ceai
28 decembrie 2016

 

Ceaiurile sunt foarte sănătoase și recomandate în orice dietă. Natura îți oferă o serie de plante și fructe care au numeroase beneficii asupra sănătății. Proprietățile benefice ale ceaiurilor sunt cunoscute...

 
 

4 secrete japoneze pentru a fi suplă și sănătoasă
5 decembrie 2016

 

Pentru a fi suplă și sănătoasă îți oferim 4 secrete japoneze vechi din moși-strămoși care sunt păstrate și respectate și astăzi. Iată care sunt ele și cum te pot ajuta...

 
 

9 ceaiuri care te pregătesc de iarnă
15 noiembrie 2016

 

Primeşte anotimpul rece aşa cum se cuvine! “Înarmează-te” cu o cană aburindă cu ceai care să te păzească de temperaturile scăzute. Atunci când ai câteva clipe libere, rezervă-ţi cinci minute...

 
 

De ce sunt migdalele alimentul perfect. 5 motive să le consumi mai des
12 noiembrie 2016

 

Gustoase, sățioase, sănătoase și cu numeroase beneficii cosmetice – așa pot fi prezentate migdalele în câteva cuvinte. Nu e de mirare că sunt considerate niște alimente vedetă. Poți să te...

 
 

Începe ziua cu o salată de fructe delicioasă
11 noiembrie 2016

 

Atunci când ți-e poftă de ceva dulce, sănătos și delicios încearcă o salată de fructe. Este unul dintre cele mai simple deserturi pe care le poți pregăti acasă.   Salata...

 
 

Pune lămâie în cafea și vei fi uimită de aroma ei!
3 septembrie 2016

 

Știi deja că un strop de esență de vanilie adaugă savoare cafelei de dimineață. Dar ai idee ce efect are zeama proaspătă de lămâie? Îți place să îți râșnești singură...

 
 

Smoothie-ul din trei ingrediente pe care Adriana Lima îl consumă în fiecare dimineață
29 august 2016

 

Adriana Lima, modelul Victoria Secret, mamă a două fetiţe, continuă să aibă o siluetă de invidiat. Ca să se menţină, supermodelul susţine că are câteva reguli simple de dietă. De...

 
 

Beneficiile uimitoare ale semințelor de chia
25 august 2016

 

Semințele de chia au devenit unul dintre cele mai populare ”supraalimente”. Sunt ușor de digerat atunci când sunt bine preparate și sunt un ingredient versatil care poate fi adăugat cu...

 
 

GRANITA din pepene verde! Învață să o prepari
13 august 2016

 

Vara, pe lângă limonada sau sucurile naturale de fructe pe care le putem prepara rapid, mai există o băutură răcoritoare mai bună ca înghețata: granita de pepene verde. Îți ia...

 
 

Cum îți dai seama dacă pepenele verde conține nitrați
13 august 2016

 

Dulci și parfumați, pepenii sunt la mare căutare în această perioadă. Deși conține o cantitate mare de vitamine și contribuie la schimbul de substanțe, pepenele verde este și foarte periculos,...

 
 

10 lucruri mai puțin cunoscute despre mure
2 august 2016

 

Murele se numără printre cele mai sănătoase fructe pe care natura ni le pune la dispoziție. Sunt bogate în cel mai puternic antioxidant: resveratrolul, acesta fiind totodată și un pigment ce...

 
 

Ciocolată de casă cu nuci! Vrei?
1 august 2016

 

Pentru amatorii de dulce, nucile și ciocolata sunt, pur și simplu, o combinație irezistibilă care îți răsfăță simțurile. Se gătește rapid, ușor și este absolut delicioasă! Ingrediente: 250 grame ciocolată...

 
 

Înghețată eskimo din pepene verde și iaurt. REȚETĂ
29 iulie 2016

 

Îngheţata de casă este unul dintre deserturile cu cel mai scăzut aport caloric. Cu o singură condiţie, spun medicii nutriţionişti: îngheţata trebuie să conţină cât mai puţine ingrediente. Iată o...

 
 

Scapă de grăsimea de pe abdomen cu apă de vinete. Iată cum o prepari!
28 iulie 2016

 

Apa de vinete cu lămâie te ajută să dai jos kilogramele nedorite de pe abdomen și îți oferă și energie pentru întreaga zi. În fiecare dimineață, înainte de micul dejun,...

 
 
Urmăreşte-ne pe: