Începe dimineața cu un suc de fructe bogat în vitamina C

18 septembrie 2017 Food story
 
 

Starea de bine pe care ți-o dă un suc este nemăsurată. Cu ajutorul acestei băuturi pline de vitamina C îți poți crește în mod natural nivelul de energie, dar și imunitatea.


Iată o rețetă de suc pe care îl poți prepara acasă, un adevărat cocktail-uri de sănătate:

Ingrediente:

un kiwi
un morcov
o portocală
o tulpină de țelină

Mod de preparare:

Spală și curăță de coajă ingredientele și introdu-le, pe rând, în storcator. Ideal ar fi să folosești un storcător prin presare la rece.

Sucul se bea imediat după preparare, dimineața, după paharul de apă obligatoriu la trezire.

Sănătate să aveți!

Text: Alina MATEI


 
 

Recomandări