Nas înfundat? 10 sfaturi să tratezi răceala la copii

02 decembrie 2012 Dezvoltarea copilului
 
 

Perioada aceasta este propice imbolnavirilor. Dimineata este racoare, spre pranz se incalzeste, iar seara este din nou rece. Nici nu stii cum sa-ti imbraci copiii pentru a fi cat mai putin expusi. Si niciodata nu nimeresti, ori ii imbraci prea subtire si le e frig, ori ii imbraci prea gros si transpira. Oricum ai da-o, tot nu e bine. Iar cand copilul este si in colectivitate, lucrurile se complica deja: nas infundat, secretii nazale, febra. Iata cateva sfaturi pentru a trata raceala la copii.

Tineti copilul acasa atunci cand este racit

Aveti idee cati parinti isi aduc copiii raciti la cresa, gradinita, scoala. Ar fi bine sa nu va transformati nici voi intr-un astfel de parinte. In primul rand trebuie sa aveti grija de starea de sanatate a copilului vostru, dar sa-i aveti totusi, in minte si pe ceilalti copii care, desi sunt sanatosi, se vor imbolnavi cu siguranta intrand in contact cu copilul vostru. Chiar daca nu are temperatura, daca-l vedeti ca e apatic, moale si n-ar putea sa faca fata lectiilor, tineti-l mai bine acasa.

Tratati febra din timpul racelii

Daca are temperatura, e primul semn ca cel mic lupta cu o infectie. Daca febra trece de 38 de grade Celsius, are dureri sau frisoane, puteti incepe sa-i dati acetaminofen sau ibuprofen. Utilizati dozajele recomandate de medicul pediatru. Daca copilul este mai mic de 3 luni si are febra peste 38 de grade sau daca are intre 3 luni si 3 ani, iar teperatura corpului trece de 40 de grade Celsius, mergeti de urgenta la doctor.

Preveniti deshidratarea copiilor

O hidratare buna ajuta copilul sa-si revina mai repede. Poate fi apa, ceai, suc natural de fructe, supa de pui. Important este sa nu piarda multa apa din cauza febrei.

Mentineti nasul desfundat

Pentru copiii mai mari, sunt recomandate spray-urile cu apa de mare. Pentru cei mici insa, spray-urile si picaturile descongestionante nu sunt indicate. Ei au nevoie de ser fiziologic. Curatati cat mai des nasul copiilor, daca sunt mari, prin suflarea lui, daca sunt mai mici, cu ajutorul pompitei nazale sau a batistei bebelusului.

Tratati iritatia pielii

Ganditi-va cat de tare va ustura pielea cand sunteti raciti si sunteti nevoiti sa suflati nasul de zeci de ori. Ca sa impiedicati aceasta iritatie la copiii vostri, ideal ar fi sa-i suflati nasul intr-o batista umezita in apa calduda.

Spalati-i des pe maini

O regula esentiala, pe care cei mici trebuie sa o invete printre primele: cu cat te speli mai des pe maini, cu atat tii departe bacteriile si microbii. De fiecare data cand tusesc sau stranuta si neaparat inainte de fiecare masa, copiii (si adultii) trebuie sa se spele pe maini. Daca nu au unde, pot folosi servetele sau lichide antibacteriene.

Dati-le miere

Mierea nu este indicata copiilor sub 1 an pentru ca exista riscul declansarii botulismului, insa pentru copiii mai mari face minuni pentru gatul iritat si domoleste tusea.

Incercati un umidificator

Un aparat care umezeste aerul este foarte bun pentru descongestionarea nazala a copilului. Acesta poate respira mai bine dupa utilizarea aparatului. Nu folositi device-uri care elibereaza aburi fierbinti, copiii s-ar putea rani. Nu uitati sa dezinfectati aparatul o data la doua-trei zile.

Lasati copilul sa se odihneasca mai mult cand este racit

Pentru ca un copil sa se refaca are nevoie de mult somn. Daca doarme intre 8 si 12 ore pe zi, organismul copilului va putea preveni boli precum raceala. Insa daca este bolnav, ar trebui sa doarma mai mult de atat.

Aveti grija cu antibioticele

Racelile nu se trateaza cu antibiotice. Aceste medicamente sunt folosite pentru tratarea infectiilor bacteriene. Iar racelile sunt infectii cu virusi. Pe langa faptul ca nu rezolvati problema, veti crea copilului imunitate la antibiotice, iar cand chiar va avea nevoie de ele, acestea nu-si vor mai face efectul.

De obicei tusea trece de la sine dupa trei pana la cinci zile. Dar daca persista mai mult de o saptamana, e cazul sa mergeti la doctor. O tuse persistenta, in special pe timpul noptii, poate fi un simptom de astm, deci trebuie mers de urgenta la medic. In plus, nu trebuie sa va fie rusine sa duceti copilul la doctor, chiar daca e vorba doar de o „simpla raceala”. Daca dupa cinci zile, cel mic nu si-a revenit, este posibil sa aveti de-a face cu o infectie la sinusuri, pneumonie sau chiar otita. Intrebati medicul in cat timp ar trebui sa se refaca dupa tratamentul prescris de el. Daca nu se simte nici o imbunatatire a situatiei atunci trebuie sa-l sunati pentru a urma noi pasi.


 
 

Recomandări