Apa de căpșuni, bună pentru detoxifiere. VEZI rețeta

Apa de căpșuni, bună pentru detoxifiere. VEZI rețeta

Detoxifierea organismului poate fi foarte simplă cu ajutorul unei băuturi speciale, pregătită de cu seară ca să te bucure în ziua următoare.

Îți lăsăm o rețetă ușoară de apă cu căpșuni, lămâie, castravete și mentă, care ajută la detoxifierea organismului și îți recomandăm să o pregătești de cu seară și să o lași la frigider. Această băutură este ideală pentru un week-end în care ai mâncat prea mult sau prea rău.

Ingrediente
Porție: 1,8 litri

1 cană căpșuni feliate
1 cană castraveți feliați
2 lămâi (felii)
¼ cană mentă proaspătă (spălate)
gheață
apă plată

Instrucțiuni

Într-o cană de 2,5 litri (sau mai mare) pui căpșunile, castraveții, feliile de lămâie și frunzele de mentă, împreună cu gheață.

Umple borcanul cu apă.

Se lasă să stea peste noapte.

Serviți dimineața și pe parcursul zilei. Opțional puteți folosi apă minerală în loc de apă plată.

Text: Alina MATEI

Recomandări