Levănțica este un relaxant natural prin excelență, planta de care ai nevoie atunci când eşti încordată sau suferi de anxietate. Cercetătorii au descoperit că levănţica favorizează tipul de unde cerebrale asociate cu relaxarea.
Exista foarte multe reţete care include această plantă minune, fie pe post de garnitură decorativă, fie ca ingredient în salate, şerbet sau îngheţată. Totuşi, deoarece este foarte parfumată, trebuie folosită cu măsură!
De această dată îți vom spune cum o poți utiliza într-o băutură de vară, pentru a-ți relaxa simțurile și mintea.
Pentru Mojito de lavandă ai nevoie de:
4 porții
* 8-10 fire de lavandă
* 20 frunze de mentă
* 4 linguri de zahăr
* 1/4 ceașcă de apă caldă
* gheață
* 4 linguri de rom
* apă minerală
* O lămâie
Instrucțiuni :
1. Într-un recipient cu capac se adaugă zahărul, apa caldă, lavanda și menta.
2. Acoperă recipientul și agită puternic, atât cât să se topească zahărul.
3. Umple 4 pahare cu gheață și toarnă câte o lingură de rom în fiecare, stoarcere o lămâie și adaugă amestecul de lavandă.
4. Umple cu apă minerală și decorează cu frunze d ementă și flori levănțică.
Poftim! Un Mojito de lavandă pentru a te bucura de vară.
Text: Alina MATEI
Dacă ți-a plăcut acest articol, urmarește TheWoman.md pe FACEBOOK
